แจกสูตรโยเกิร์ต​ธัญพืช​ เบสิค

แจกสูตรโยเกิร์ต​ธัญพืช​ เบสิค

แจกสูตรโยเกิร์ต​ธัญพืช​ เบสิค ​#ช่วยระบาย​ #แก้ท้องผูก โยเกิร์ต​ คือ​ อาหารหมัก​ ซึ่งจะช่วยระบบย่อย​ มี​โพรไบโอติ​ก​ แต่ … โยเกิร์ต​ ทั่วไปมีน้ำตาล​ มีสารคงตัว​ หลายคนทานแล้ว​ น้ำหนักขึ้น​ ท้องอืด​ มีสิว โดยปกติแป้ง​ กับน้ำ​ หรือ​...

Read more

สูตรช๊อคโกแลต​เย็น​กากใยสูง

สูตรช๊อคโกแลต​เย็น​กากใยสูง

สูตรช๊อคโกแลต​เย็น​กากใยสูง Inspired​ by​ ig​: @foamini​ ส่วนผสม กล้วยแช่แข็ง​ 1 ผงคาคาว​ 1​ ชช​ @organic_seeds​ น้ำแข็งเล็กน้อย น้ำ​ 1​ ถ เนยอัลมอนด์​ 100%​ 1​ ชต​ @flowerfood_thailand​ ผักสลัด​ 1​ ถ. Optional​ ...

Read more

ชานมมัชชะ​ -​โปรตีนสูง แถมช่วยระบาย​

ชานมมัชชะ​ -​โปรตีนสูง แถมช่วยระบาย​

ชานมมัชชะ​ -​โปรตีนสูง แถมช่วยระบาย​ ส่วนผสมและวิธีทำ มัชชะ​ 1​ ช้อนชา กากใย​ 1​ ช้อนโต๊ะ กะทิเจือจาง​ /นมอัลมอนด์​ 1​ แก้ว น้ำหวานดอกมะพร้าว​ 2​ ช้อนชา โปรตีน​ PBR​ 1​ ซอง ผสมทุกอย่าง​ ตั้งไว้​ 5​ นาที​ จะกลายเป็นพุดดิ้ง 😋 Pbr​ โปรตีน...

Read more

7 สูตร Food Combination Cooking class @ My Kitchen

7 สูตร Food Combination Cooking class @ My Kitchen

7 สูตร Food Combination Cooking class @ My Kitchen รวมสูตร​ มังสวิรัติ​ และ​ เจ​ สุขภาพ​ #foodcombination​ cooking​ class​ สถานที่ My Kitchen จากสุดยอดเชฟ​ 6​ ท่าน​ ทำเมนู Buddha​ Bowl​ โดย @Big Orgasm Hummus ดิปถั่วลูกไก่ Smoothie​(เจ)...

Read more

สูตรไข่หวาน​ สูตรปรับสมดุลฮอร์โมน

สูตรไข่หวาน​ สูตรปรับสมดุลฮอร์โมน

ไข่หวาน​ สูตรปรับสมดุลฮอร์โมน​ 😄 ด้วยความที่​ อยากกินไขมันมาก และไขมันต้องกินก่อนเที่ยง​ จะได้ย่อยได้ไม่ง่วง เลย​จัด กะทิไข่หวาน​ สูตรดัดแปลงจาก​ เชฟแวน โดยดัดแปลงใส่ ผงสมุนไพร​ ปรับสมดุลฮอร์โมน​รสช๊อคโกแลต​ @beyondlatte​th...

Read more

แจกสูตร คุกกี้ช๊อคโกแลตนิ่มสุดคลีน

แจกสูตร คุกกี้ช๊อคโกแลตนิ่มสุดคลีน

แจกสูตร​คุกกี้ ช๊อคโกแลตนิ่มสุดคลีน #ไม่ง้อเครื่องปั่น #ส่วนผสม 4 อย่าง แชร์โลดเลยค่า คุกกี้ทั่วไป มีส่วนผสม ของน้ำตาล ไขมันทราน กลูเทน แคลพุ่งกระฉูด ซึ่งทำให้อ้วน เกิดการแพ้ กินมากๆ ก็จะป่วยไปในที่สุด ส่วนผสมนี้ บุศใช้ส่วนผสมจากอาหารธรรมชาติ...

Read more

สูตร matcha energy balls!

สูตร matcha energy balls!

สูตร matcha energy balls!  #แชร์ด่วน ส่วนผสม ถั่วต่างๆ แบบ 100% Flowerfood Thailand 3/4 ถ้วย เนยถั่วอัลมอนด์ 100% Flowerfood Thailand 1/4 ถ้วย ครีมมะพร้าว 100% Flowerfood Thailand 1 ชช แป้งมะพร้าว N u t t a r i n Coconut Lifestyle Products 1/4...

Read more

สูตร Energy balls 3 รส ที่บุศทำไปให้ทุกคนทาน

สูตร Energy balls 3 รส ที่บุศทำไปให้ทุกคนทาน

สูตร Energy balls 3 รส ที่บุศทำไปให้ทุกคนทาน #แจกสูตรอาหารสุขภาพ งาน Healthy Menu by BUD #Healthylivingbybud สอนทำเมนูสุขภาพ ใช้เวลาน้อย ยุ่งแค่ไหน ก็ยังทำได้ ทำอาหารทอดหน้าไม่มัน แต่งหน้าไปทำไปได้ 😛...

Read more

สูตรกะทิโยเกิร์ต​ #ช่วยระบาย​ #ล้างพิษเบาๆ

สูตรกะทิโยเกิร์ต​ #ช่วยระบาย​ #ล้างพิษเบาๆ

สูตรกะทิโยเกิร์ต​ #ช่วยระบาย​ #ล้างพิษเบาๆ สูตรของว่างย่อยง่าย​ มี​ probiotic​ 😍😍 กะทิโยเกิร์ต​ กะทิ​ หรือไขมันดี​ ทานได้ แต่ต้องก่อน​ 12.00​ นะคะ​ เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการทานไขมัน ร่างกายจะได้มีเวลา​ ย่อย​ และ​ เอาไปใช้ ส่วนผสม​...

Read more

Super Yummy​ Acai​ bowl

Super Yummy​ Acai​ bowl

Super​ yummy​ Acai​ bowl​ ส่วนผสม Acai​ puree 1 แพ๊ค วนิลลา pea protein 1 tbs คอมบูชา Kombucha ลิ้นจี่ 1/4 ถ้วย @happygutbkk ผงคาคาว 2 tbs @organic_seeds​ tahini​ @flowerfood_thailand 1 tsp จิงจูฉ่าย 1/2 กำมือ @rairuenrom​ น้ำแข็ง 1/3 ถ้วย...

Read more

สูตรนมมะม่วงหิมพานต์​ สีทอง​ หอมอบเชย​

สูตรนมมะม่วงหิมพานต์​ สีทอง​ หอมอบเชย​

สูตรนมมะม่วงหิมพานต์​ สีทอง​ หอมอบเชย​ ของว่างแสนอร่อย ส่วนผสม มะม่วงหิมพานต์ 1 ถ้วย ผงขมิ้น 1 ช้อนชา อบเชยผง 1/4 ช้อนชา ขิงผง 1/8 ช้อนชา Optional​ : น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา​ (หรือ น้ำหวานดอกมะพร้าว) เครดิต​ คุณแพรวนักเรียนคนสวย​ ไอจี @thepraewchannel​...

Read more

สูตรนมมะม่วงหิมพานต์ อัญชัญ

สูตรนมมะม่วงหิมพานต์ อัญชัญ

สูตรนมมะม่วงหิมพานต์ อัญชัญ ส่วนผสม อัญชัญ 10 ดอก น้ำร้อน 1 ถ้วย มะม่วงหิมพานต์ Kayoosnack 1/4-1/3 ถ้วย น้ำหวานดอกมะพร้าว 1 ช้อนชา (หรือปรับตามชอบ) วิธีทำ นำดอกอัญชัญใส่น้ำร้อน ตั้งไว้ 10 นาที กรองดอกอัญชัญออกมา นำมะม่วงหิมพานต์...

Read more