งานบรรยายแก้ปัญหาระบบย่อย ที่ CIMB THAI

#งานบรรยายแก้ท้องผูก #แก้ปัญหาระบบย่อย #งานบรรยายสุขภาพ

บุศได้มีโอกาส เป็นวิทยากร สอนโยคะ

Yoga By BUD โยคะ แนวเร็ว และ สนุก ได้ทั้งคาดิโอ บอดี้เวท และ ความยืดหยุ่น

และ บรรยายสุขภาพ ,จัดโปรแกรม Food combination + #สมูตตี้แก้ท้องผูก

ที่ ธนาคาร CIMB THAI

ดีใจมากๆที่ ทุกคนให้ความสนใจ การดูแลสุขภาพกับบุศ
เราจะเปลี่ยนแปลงไปด้วยกัน

เมื่อวานมีแต่คนบอกว่า เข้าห้องน้ำดีมาก!! หลังจาก สมูตตี้ และ โยคะ เมื่อวาน
ปัญหาท้องผูก แก้ได้ ด้วยปรับอาหาร ไม่ต้องพึ่งยาถ่าย น้า #budcoorperate#budworkshop #budworkshop2018

สูตรนี้ แชร์ไว้ทำได้เลยนะคะ

สูตรสำหรับ 1-2 ที่

#ปรับผักสมุนไพรเพิ่ม ลดผลไม้ลงได้ตามชอบค่ะ
#ช่วยท้องผูก แบบทานง่าย

  • กล้วยน้ำว้าไม่งอม 1-2 ลูก
  • น้ำ 120 มล.
  • แอปเปิ้ลเขียว ½ ผล
  • สับปะรด 1/2 ถ้วย
  • ผักบุ้ง 40 กรัม
  • ขิง อ่อน ขูด ¼ ชช.
  • ชินนามอน
  • ชาหมัก (ถ้าไม่มี ไม่ต้องใส่ ) ปริมาณ ตามชอบ สั่งร้าน Happy Gut BKK (โคด yogabybud ลด 10%)

Such a great experience at CIMB yesterday sharing interval yoga & food Combination talk + smoothie for constipation
Thank you so much for this amazing opportunity