Interval Yoga (Yoga BY BUD) คืออะไร

โยคะแนวเร็ว เพิ่มความยืดหยุ่น

Interval Yoga คือโยคะ แนวเร็ว และเน้นเคลื่อนไหว ต่อเนื่อง เพื่อสร้างความพร้อม ความยืดหยุ่นและความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อก่อนการเข้าท่าต่างๆ ดังนั้น ผู้ที่ตัวตึง หรือ ใหม่ต่อโยคะ จะ รู้สึกสนุก และ ไม่ทรมาน จากการฝึกโยคะ อีกทั้ง ยังมีทั้งคาดิโอ บอดี้เวท และ การยืดกล้ามเนื้อ
ดังนั้น ในคลาสๆ เดียว จะได้ ออกกำลัง และ คลายกล้ามเนื้อเลยค่ะ

โดยจะเน้น

  • ผู้ที่มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
  • ผู้ที่ต้องการมีรูปร่างที่ดี กระชับรูปร่าง และมีสุขภาพที่แข็งแรง

ปัจจุบันมี Studio โยคะ อยู่แถว BTS ช่องนนทรี

สำหรับผู้ที่สนใจ สามารถเรียนกับบุศได้ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานก็สามารถมาร่วมคลาสได้
  1. คลาสกลุ่ม

ทุกวันอังคาร, พฤหัส เวลา 19.00 – 20.00

วันเสาร์  09.00-10.00

สามารถจองคลาสได้ที่

จองคลาสเรียน Yoga by BUD

หรือ

line : @yogabybud

ราคาพิเศษ

การชำระเงิน

  1. คลาสส่วนตัว

สามารถจองคลาสได้ที่

line : @yogabybud

ราคาพิเศษ

การชำระเงิน

  1. คอร์สออนไลน์ สำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาไปออกกำลังนอกบ้าน

รูปร่างดี สุขภาพดี ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ด้วย Interval Yoga

Interval Yoga

 

5 Comments

  • Hombres Nike Air Max 90,Asics gel-kinsei 4,Adidas nmd Posted March 22, 2019 1:49 PM

    In accordance with my research, after a in foreclosure process home is sold at an auction, it is common for your borrower in order to still have some sort ofthat remaining unpaid debt on the loan. There are many loan providers who attempt to have all charges and liens cleared by the future buyer. Nonetheless, depending on certain programs, polices, and state laws there may be a few loans that aren’t easily settled through the transfer of financial loans. Therefore, the obligation still rests on the customer that has received his or her property in foreclosure. Thanks for sharing your thinking on this weblog.

  • Kaycee Courteau Posted July 10, 2019 12:36 PM
  • Jesse Posted August 12, 2019 11:33 PM

    คอร์สออนไลน์น่าสนใจมากค่ะ

  • Gib Posted August 13, 2019 9:57 AM

    น่าสนใจมาก

  • Thalia Posted September 4, 2019 7:55 PM

    Hi, very nice website, cheers!
    ——————————————————
    Need cheap and reliable hosting? Our shared plans start at $10 for an year and VPS plans for $6/Mo.
    ——————————————————
    Check here: https://www.good-webhosting.com/

Add your comment or reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *