10 เคล็ดลับ​ การว่ายน้ำให้ดีต่อสุขภาพ​

10 เคล็ดลับ​ การว่ายน้ำให้ดีต่อสุขภาพ​

10 เคล็ดลับ ​การว่ายน้ำให้ดีต่อสุขภาพ​ เคยมั้ยคะ? ว่ายน้ำทีไร​ ผิว​ แห้งทุกที​, ว่ายน้ำแล้วตะคริวกิน​, ว่ายน้ำแล้วจุก​ เผื่อเพื่อนๆไม่ทราบ​ บุศเคยเป็นนักกีฬาว่ายน้ำ​ ปัจจุบัน​เป็นโค้ชสุขภาพ​ เป็นครูสอนโยคะ​ และ​ ศึกษาธรรมชาติ​บำบัดมา​...

Read more