Healthy Living

คอร์สสุขภาพ

Food Combination

ปรับระบบย่อยใน 30 วัน

ปัญหาท้องผูก ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ลดน้ำหนักยาก คอร์สนี้คือคอร์สสำหรับคุณ คอร์สสุขภาพ 30 วัน 10 บทเรียน ( มีเสริม โบนัสไลฟ์อีก ) แต่เรียนซ้ำได้ตลอดไม่มีหมดอายุ
main-image-export-2_0001s_0000_BUD-2

HEALTHY COACH

Certified Health Coach From IIN USA

FOOD COMBINATION

เพื่อระบบย่อยที่ดีที่สุด แก้ปัญหา ท้องผูก ท้องอืด

YOGA BY BUD

Blogger & YouTuber สุขภาพและโยคะ

สวัสดีค่ะ บุศนะคะ

วรรณ์วรี สรรพกุลโรจน์

เจ้าตำรับ Food Combination และ Interval Yoga แห่งเมืองไทย  ปัจจุบันบุศเป็นครูสอนโยคะ แนว Interval Yoga ซึ่งเป็นโยคะแนวสนุก และเป็นโค้ชด้านสุขภาพศึกษา อยู่ที่สถาบัน Integrative Nutrition Holistic University ของประเทศสหรัฐอเมริกา

Service

  • โค้ชสุขภาพ
  • Yoga By BUD
  • Workshop
  • Health Influencer & Wellness Speaker
  • Product & Testaurant Reviews

healthy living by bud

  • Service

บริการ

อยากสุขภาพดี ต้องทำอย่างไร ใส่ใจสุขภาพ ลดอ้วน ลดพุง ลดโรค
Review

ประสบการณ์จากแฟนเพจ

บอกเล่าเรื่องราวประสบการณ์จากนักเรียนในคอร์สสุขภาพของครูบุศ
Master Pop

Master Pop น้ำหนักลดลง 8 กิโลใน 1 เดือน และหายจากอาการท้องผูก ต้องขอบคุณครูบุศมากเลยครับ ... จากใจเลย

Master Pop

เจ้าของแฟนเพจชื่อดัง

ก่อนเริ่มคอร์ส​ เข้าโรงบาล​ เพราะลำไส้อักเสบ​และต้องกินยา​ หลังจาก​ 30​ วันบุศ​ มาเจอ​พี่นัท​ ที่สัมมนา ถือ​น้ำปั่นสูตรฟอกเลือด​ หน้าตา​ ยิ้มแย้ม​ แจ่มใส​ มาก

คุณนัท​

เภสัชกร

สารภาพค่ะ เกือบล้มเลิกค่ะ เพราะเป็นคนกินโปรตีนจากเนื้อหมู ปลา ไก่ทุกมื้อค่ะ และทานข้าวกับโปรตีนตลอด แต่ตัดสินใจตั้งใจไม่ดื้อกับครูค่ะ ทำอย่างไม่คิดอะไร คิดว่าชั่งมัน ถ้าไม่ดีเดียวค่อยทำแบบเก่าค่ะ แต่ผลมาเป็นแบบนี้ค่ะ ดีใจมากค่ะ

พี่ลัก

นักเรียนคอร์สสุขภาพ

Article Blog

บทความล่าสุดจากครูบุศ

ติดตามบทความเรื่องการทานอาหาร ตามหลัก Food Combination เพื่อระบบย่อยที่ดีที่สุด แก้ปัญหา ท้องผูก ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ลดน้ำหนักยาก

10 อาหารช่วยถ่ายคล่อง ทานประจำได้​ ปลอดภัย อาการท้องผูก​ ท้องอืด​ อาหารไม่ย่อย​ หรือแม้เแต่ท้องเสีย​ ส่วนมาก​ เป็นเพราะ​ ขาดแบคทีเรียดีในร่างกาย​ …

เสริมสร้างความแข็งแรง และ เตรียมความพร้อมให้กับการทำท่ายืนด้วยศรีษะ ท่ายืนด้วยศรีษะ (Headstand) โดยยันกำแพงไว้นะคะสำหรับผู้ที่ ยังทรงตัวไม่ได้ สามารถยันกำแพงไว้ก่อนก็ได้นะคะ ก็ได้ประโยชน์เหมือนกัน และ ยังสามารถ …

ประเภทของอาหาร ที่ถูกจำแนกตามหลัก Food Combination บุศเอง ได้ศึกษาหาข้อมูลและทดลองกับตัวเอง กว่าจะเข้าที่เข้าทางก็ใช้เวลานานกว่า 1 ปี การค้นหา พบว่า บางแหล่งข้อมูลจัดประเภทไม่เหมือนกัน อย่างไรก็แล้วแต่ …