สูตร Energy balls 3 รส ที่บุศทำไปให้ทุกคนทาน

สูตร Energy balls 3 รส ที่บุศทำไปให้ทุกคนทาน

#แจกสูตรอาหารสุขภาพ งาน Healthy Menu by BUD #Healthylivingbybud สอนทำเมนูสุขภาพ ใช้เวลาน้อย ยุ่งแค่ไหน ก็ยังทำได้ ทำอาหารทอดหน้าไม่มัน แต่งหน้าไปทำไปได้ อย่าลืมนะคะ #อาหารสุขภาพไม่มีขายถ้าอยากได้ต้องทำเอง

ขอขอบคุณ ทุกๆคน ที่ฝ่ารถติดวันเสาร์ มาร่วมงาน และ มาเป็นกำลังใจให้บุศนะคะ หวังว่าจะได้ไอเดียการทำอาหารสุขภาพกัน เพื่อนำไปปฏิบัติ ดูแลสุขภาพตัวเองและคนที่เรารักนะคะ 

ขอขอบคุณ Philips Thailand เชิญบุศมาแบ่งปันความรู้ครั้งนี้ นะคะ

Healthy Menu by BUD 

และ Siam Paragon สำหรับ สถานที่ที่ทุกคนสามารถมาได้ง่าย

energy balls ทำง่าย

สัดส่วนหลัก สำหรับ 20 ลูกเล็ก

 

  • แป้งมะพร้าว 1/2 ถ.
  • มะม่วงหิมพานต์รสธรรมชาติบดละเอียด 1/2 ถ
  • กล้วยน้ำว้า เล็ก 1 ลูก
  • น้ำมันมะพร้าว 1 ชต
  • อินทผาลัม 8 ลูก

รสชาเขียว 

ผงชาเขียว 1 ชต

รสช๊อคโกแลต 

ผงคาคาว 1 ชต

รสแครนเบอรี่ 

เปลี่ยนจาก อินทผาลัม เป็น แครนเบอรี่ แห้ง 1/2 ถ.

อินทผาลัม ถั่วลูกไก่ ถั่วเลนทิล ออแกนิค สั่งจาก Mr.&Mrs.ORGANIC ปลีกและส่ง เมล็ดเจีย เมล็ดแฟล็กซ์ คีนัว CHIA SEED FLAX SEED
โค้ด yogabybud ลด 10%

ชาเขียวมัชชะ 100% สั่งจาก ChaEn.Matcha ชาเอ็นมัทฉะ
โค้ด yogabybud ฟรีค่าส่ง

สูตร energy balls

ชุดทำ energy balls สั่งได้ที่ N u t t a r i n Coconut Lifestyle Products

ประกอบด้วย

น้ำหวานมะพร้าว,น้ำมันมะพร้าว ,น้ำตาลมะพร้าว , มะม่วงหิมพานต์ Kayoosnack,แป้งมะพร้าว
โค้ด nuttarinxbud สั่งทั้งชุด 1000 บาท ลด 20% สั่งแยก ลด 10%

สูตรโดย​ ครูบุศ

Facebook.com​/healthylivingybud
Instagram.com/@healthylivingbybud

  • Certified​ Health​ Coach​ (IIN, Holistic​ University​, USA)
0/5 (0 Reviews)