ข้ามไปยังทูลบาร์

จะเกิดอะไรขึ้นหาก​กินมื้อเย็นดึก ?

จะเกิดอะไรขึ้นหาก​กินมื้อเย็นดึก ? บุศอยากแนะนำว่า ควรพยายามกินมื้อเย็นให้เสร็จประมาณ​ 6​ โมง​ครึ่ง​ หรือ​ ช้าสุดก็ไม่ควรเกิน​ 1​ ทุ่มค่ะ​… อ่านต่อ ...

Healthy Living by BUD

12 กุมภาพันธ์ 2564

10 อาหารช่วยถ่ายคล่อง ทานประจำได้​ ปลอดภัย

10 อาหารช่วยถ่ายคล่อง ทานประจำได้​ ปลอดภัย อาการท้องผูก​ ท้องอืด​ อาหารไม่ย่อย​ หรือแม้เแต่ท้องเสีย​ ส่วนมาก​ เป็นเพราะ​… อ่านต่อ ...

Healthy Living by BUD

9 มิถุนายน 2563

ปรับระบบย่อย​ แก้ท้องผูก​ ใน​ 5​ วัน​ ก็สามารถถ่ายได้วันละ​ 3​ รอบแล้ว​โดยไม่พึ่งยา​ หรือ​ อาหารเสริม

ปรับระบบย่อย​ แก้ท้องผูก​ ใน​ 5​ วัน​ ก็สามารถถ่ายได้วันละ​ 3​ รอบแล้ว​โดยไม่พึ่งยา​ หรือ​ อาหารเสริม… อ่านต่อ ...

Healthy Living by BUD

12 เมษายน 2563