Almond plup coconut cookies

Almond plup coconut cookies

Almond plup coconut cookies

 

Almond cookies

Almond cookies

16-20 ลูก

อินทผลัม 1/2 ถ้วย

กากอัลมอนด์(หรือ อัลมอนด์) 1 ถ้วย

ดอกเกลือ 1/4 ช้อนชา  (สั่งได้ที่ @happygutbkk promo code: yogabybud ลด 10%)

น้ำมันมะพร้าว สกัดเย็น 1/4 ถ้วย  (สั่งได้ที่ @nuttarinbrand promo code: nuttarinxbud ลด 10%)

กากมะพร้าว(หรือ มะพร้าวขูด) 1/4 ถ้วย  (สั่งได้ที่ @nuttarinbrand promo code: nuttarinxbud ลด 10%)

น้ำหวานดอกมะพร้าว* ไม่ใส่ก็ได้ถ้าหวานพอแล้ว (สั่งได้ที่ @nuttarinbrand promo code: nuttarinxbud ลด 10%)

วิธีทำ
  1. วอร์มเตาที่อุณหภูมิ 100 องศาเซลเซียส
  2. บดทุกอย่างให้เข้ากัน
  3. ปั้นเป็นก้อนๆ แต่งหน้าด้วยเมล็ดพืช
  4. นำไปอบ ที่อุณหภูมิ 100 องศาเซลเซียส
  5. นาน 20 นาที
  6. รอ ให้เย็น ทานได้เลย

** ปล. ถ้าจะทาน Raw ก็สามารถทำได้ เพียงแค่นำเข้าตู้เย็น สัก 2-3 ชม. ก็ทานได้แล้วค่ะ

ติดตาม ความรู้สุขภาพที่

facebook : Healthy Living by BUD

instagram : @healthylivingbybud

0/5 (0 Reviews)