สวัสดีครูบุศและแฟนเพจค่ะ ก่อนอื่นขอขอบคุณครูบุศมากๆค่ะสำหรับข้อมูลต่างๆ วันนี้ขอแบ่งปันสิ่งที่ได้รับจากการติดตามเพจครูบุศนะคะ หลังจากติดตามครูบุศมาพักใหญ่ พยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆและพยายามมีวินัยให้มากขึ้น เห็นผลรวดเร็วเกินคาดค่ะ *อาการที่มีอยู่ก่อน* 1.มีอาชีพทำความสะอาด ต้องเดินทั้งวัน หิ้วของหนัก… อ่านต่อ ...