ถ่ายให้ได้​ 3​ รอบขึ้นไป​ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน​ให้แข็งแรง

ถ่ายให้ได้​ 3​ รอบขึ้นไป​ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน​ให้แข็งแรง

ถ่ายให้ได้​ 3​ รอบขึ้นไป​ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน​ให้แข็งแรง

ทำไมต้อง​ 3​ รอบขึ้นไป​ เพราะ​ เรากินกันกี่มื้อ? แล้วเราถ่ายกันกี่รอบ? ถ้ากิน​ 3​ แล้วออกมา​ 1​ แล้วที่เหลือล่ะ?

Dr.tom​ wu​ กล่าวว่า​ คนที่ขับถ่ายน้อยจะทำให้เซลล์​เป็นพิษ สารพิษถูกดูดซึม​ไปสู่กระแสเลือด​ และ​ มีอัตราการเกิดมะเร็ง เซลล์​ต่อมน้ำเหลืองมีปัญหาส่งผลต่อระบบย่อย​ ทำให้ภูมิคุ้มต่ำสูตร​ dr.​Tom​ wu​ ให้ดื่มน้ำปั้นสูตรฟอกเลือด​ 3​ มื้อ​ จึง​ ถ่ายได้​ 3​ รอบ​ขึ้นไป และๆ​ ทานสลัด​ ในมื้อกลางวันและเย็นอีก​ แถม​ มี​ กากใย​ PHYLIUM​ husk​ อีก​ด้วย ในสูตรฟอกเลือดมีผักถึง​ 70% นั่นหมายความว่า​ เราถ่ายเพราะมีกากใยเยอะมาก!!!! และ​ มีสมุนไพรร้อนเป็นตัวขับเคลื่อน​

แล้วถ้าไม่ปั่นล่ะ​ จะมีตัวช่วยอะไรบ้าง?

บุศเองไม่ได้ปั่นมาสักพักแล้วตั้งแต่ท้อง​เพราะแพ้ สิ่งมี่บุศทำเพื่อให้ถ่าย​ ได้​ 3​ รอบขึ้นไป​ ตั้งแต่ตอนท้อง​ คือ​

  1. ตอนท้อง​ >>ดื่มชาดอกไม้​ 100​ มล.​ ก่อนนอน​
  2. ตอนนี้​ >>ทานผักให้ได้ทุกมื้อ​ ​สลัด​ +สมุนไพรขับลม​ เช่น​ ใบพลู​ ตะไคร้​ ใบมะกรูด​ + ผงฟอกเลือด​ ​ ในมื้อเช้าด้วย​ หลังทานผลไม้​ หรือ​ โยเกิร์ต​ธัญพืช​
  3. ทาน​ foodcombination​ 100%
  4. ทาน​ probiotic​ ทุกวัน​ :ชาหมัก​, ผักดองเอง​ หรือ​ กิมจิ​ คลีน​ หรือ​ โยเกิร์ต​ธัญพืช​
  5. ไม่ลืม​ พฤติกรรม​ตอนเช้าแก้ท้องผูก​

และ​ กินอย่างมีสติ​ ไม่เครียด​ และ​ ดื่มน้ำมากๆ​ ค่ะ

รายการต่างๆ​ สั่งซื้อได้ที่​

  • ชาดอกไม้​, สมุนไพร​ ฟอกเลือด​, สูตรฟอกเลือด​ สั่งที่​ line​ @kayric (มี@)
  • อาหาร​โฮมเมท​ probiotic​ โยเกิร์ต​ธัญพืช​ ชาหมัก​ กิมจิ​ สั่งออนไลน์​ สั่งได้ที่​ @happygutbkk (มี@)
  • สนใจคอร์สสุขภาพ​ออนไลนํ​ ปรับระบบย่อย​ แก้ท้องผูก​/นวดท้องดีท๊อกซ์​ กับบุศ สมัครที่ไลน์​ @yogabybud​ (มี@) นะคะ​

ติดตามบุศได้ที่​ เพจ​ Healthy​ Living​ by​ bud​