ผักอะไรใช้ปั่นสมูตตี้ได้แล้วนำมาทำให้สุกก่อนมั้ย?

ผักอะไรใช้ปั่นสมูตตี้ได้แล้วนำมาทำให้สุกก่อนมั้ย? ผักใบเขียวที่ทานสดได้​ ผักบุ้ง​ ผักสลัด​ คื่นไช้ จิงจูฉ่าย​ ผักชี​ พาสลี่​ เคล​ และ​… อ่านต่อ ...