สูตรอาหารสุขภาพ

สูตรอาหาร Vegan Tempeh และ Tofu Nugget

ส่วนผสมแห้ง Nutrition Yeast กากอัลมอนด์ (ทำจากนมอัลมอนด์) เทมเป้ถั่วลูกไก่ เต้าหู้ ผงปรุง พริกไทย ส่วนผสมน้ำหมัก… อ่านต่อ ...

Healthy Living by BUD

6 ตุลาคม 2563

สูตรแคร็กเกอร์ ถั่วลูกไก่สมุนไพร

ส่วนผสม : กากถั่วลูกไก่ 1 ถ้วย / (จะใช้เทมเป้ถั่วลูกไก่ @happygutbkk แทนได้เลยจะง่ายกว่า) ผงปรุงรสขมิ้น… อ่านต่อ ...

Healthy Living by BUD

18 กันยายน 2563

สูตร Energy Ball Probiotic โปรตีนสูง

Probiotic Protein Chocolate Balls สูตร Energy Ball Probiotic โปรตีนสูง #buddetoxworkshop… อ่านต่อ ...

Healthy Living by BUD

4 กันยายน 2563

Food Combination-ประเภทของอาหาร types of food

ประเภทของอาหาร ที่ถูกจำแนกตามหลัก Food Combination บุศเอง ได้ศึกษาหาข้อมูลและทดลองกับตัวเอง กว่าจะเข้าที่เข้าทางก็ใช้เวลานานกว่า 1 ปี การค้นหา… อ่านต่อ ...

Healthy Living by BUD

20 เมษายน 2563

แจกสูตรทอดมันเจสุขภาพ

แจกสูตรทอดมันเจสุขภาพ 😍😍😍😍 มื้อกลางวัน #vegan #foodcombination #highprotein ทอดมันเจ , ลาบวุ้นเส้นผักถั่วงอกน้อย, ดิบถั่วลูกไก่บีทรูท… อ่านต่อ ...

Healthy Living by BUD

21 ธันวาคม 2561

สูตรฟาลาเฟล จาก เชฟจูน

สูตรฟาลาเฟล จาก เชฟจูน @bigorgasmrawhummus ส่วนผสมฟาลาเฟล ถั่วลูกไก่แห้ง 1 ถ้วย แช่น้ำไว้หนึ่งคืน หอมใหญ่ซอยครึ่งลูก… อ่านต่อ ...

Healthy Living by BUD

19 พฤศจิกายน 2561

แจกสูตรโยเกิร์ตธัญพืช เบสิค

แจกสูตรโยเกิร์ตธัญพืช เบสิค #ช่วยระบาย #แก้ท้องผูก โยเกิร์ต คือ อาหารหมัก ซึ่งจะช่วยระบบย่อย มีโพรไบโอติก แต่… อ่านต่อ ...

Healthy Living by BUD

12 พฤศจิกายน 2561

สูตรช๊อคโกแลตเย็นกากใยสูง

สูตรช๊อคโกแลตเย็นกากใยสูง Inspired by ig: @foamini ส่วนผสม กล้วยแช่แข็ง 1 ผงคาคาว 1… อ่านต่อ ...

Healthy Living by BUD

12 พฤศจิกายน 2561

ชานมมัชชะ -โปรตีนสูง แถมช่วยระบาย

ชานมมัชชะ -โปรตีนสูง แถมช่วยระบาย ส่วนผสมและวิธีทำ มัชชะ 1 ช้อนชา กากใย 1 ช้อนโต๊ะ… อ่านต่อ ...

Healthy Living by BUD

25 ตุลาคม 2561

1 2 3 … 12