Wellness Festival by Peninsula Bangkok WELLNESS FESTIVAL BY PENINSULA BANGKOK Friday, 27 - 28 November… อ่านต่อ ... Healthy Living by BUD7 ธันวาคม 2563
ปรับระบบย่อย แก้ท้องผูก ใน 5 วัน ก็สามารถถ่ายได้วันละ 3 รอบแล้วโดยไม่พึ่งยา หรือ อาหารเสริม ปรับระบบย่อย แก้ท้องผูก ใน 5 วัน ก็สามารถถ่ายได้วันละ 3 รอบแล้วโดยไม่พึ่งยา หรือ อาหารเสริม… อ่านต่อ ... Healthy Living by BUD12 เมษายน 2563
ลำไส้อักเสบ หายได้ ใน 4 สัปดาห์ แค่ปรับพฤติกรรม.. “ลำไส้อักเสบ หายได้ ใน 4 สัปดาห์ แค่ปรับพฤติกรรม…” เภสัชกร นัท นร.คอร์ส #ReshapeYourLifeWtihBUD… อ่านต่อ ... Healthy Living by BUD15 มกราคม 2562
ทานอาหารเพื่อสุขภาพถูกหลัก Food combination รูปร่างที่ดี เป้าหมายสิ่งแรกที่อยากได้คืออยากเปลี่ยนแปลงรูปร่าง จึงได้ลงเรียนคอร์สกับครูบุศ เมื่อได้เข้าเรียน เราได้รับความรู้ เปลี่ยนแนวคิดในการทานอาหารตามหลัก Food combination การเลือกอาหารเพื่อสุขภาพ เริ่มออกกำลังกายมากขึ้น ทำอาหารเพื่อสุขภาพให้ตัวเอง… อ่านต่อ ... Healthy Living by BUD12 พฤศจิกายน 2561
พยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆและพยายามมีวินัยให้มากขึ้น เห็นผลรวดเร็วเกินคาดค่ะ สวัสดีครูบุศและแฟนเพจค่ะ ก่อนอื่นขอขอบคุณครูบุศมากๆค่ะสำหรับข้อมูลต่างๆ วันนี้ขอแบ่งปันสิ่งที่ได้รับจากการติดตามเพจครูบุศนะคะ หลังจากติดตามครูบุศมาพักใหญ่ พยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆและพยายามมีวินัยให้มากขึ้น เห็นผลรวดเร็วเกินคาดค่ะ *อาการที่มีอยู่ก่อน* 1.มีอาชีพทำความสะอาด ต้องเดินทั้งวัน หิ้วของหนัก… อ่านต่อ ... Healthy Living by BUD12 พฤศจิกายน 2561
Before-After ลดน้ำหนัก 7 โล ในหนึ่งเดือน Before-After ลดน้ำหนัก 7 โล ในหนึ่งเดือน สวัสดีค่ะ บุศอยากมาแชร์ประสบการณ์ของบุศเพื่อต่อสู้กับโรคนอนไม่หลับ โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการทานอาหาร ทำให้สุขภาพของบุศดีขึ้น เเถมด้วยรูปร่างที่ฟิตเเละเฟิร์มขึ้นเพื่อเป็นเเรงบันดาลใจให้เพื่อนๆทั้งหลายค่ะ… อ่านต่อ ... Healthy Living by BUD14 ตุลาคม 2561
ความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ตั้งแต่ 2 สัปดาห์ แรกของคอร์ส Reshape your Life with BUD ความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ตั้งแต่ 2 สัปดาห์ แรกของคอร์ส Reshape your Life with BUD… อ่านต่อ ... Healthy Living by BUD5 กันยายน 2561
เพียงแค่รู้หลักการทานอาหารตามหลัก Food Combination ทำให้ลดน้ำหนักที่มีความสุขมากๆๆๆๆ สวัสดีค่ะ เบญเป็นคนนึงที่ไม่เคยผอมตั้งแต่เด็ก คิดว่าเป็นกรรมพันธุ๋มาตลอด และพยายามลดน้ำหนักมาหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นอดอาหาร นับแคล กินคลีน หรือแม้กระทั่งยาลดความอ้วน (เลิกเด็ดขาดสำหรับวิธีนี้) แต่บางครั้งรู้สึกว่ามันทรมานและตบะแตกทายมากกว่าเดิมมาหลายครั้ง… อ่านต่อ ... Healthy Living by BUD1 กันยายน 2561
ผ่านไป 2 สัปดาห์ ความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น กับพี่ลักค่ะ ผ่านไป 2 สัปดาห์ ความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น กับพี่ลักค่ะ ผลจากความ #ตั้งใจ #มีวินัย #ลงมือทำ ปัญหาที่เคยเป็น… อ่านต่อ ... Healthy Living by BUD30 สิงหาคม 2561