Chocolate Golden Milk Latte pudding!

Chocolate Golden Milk Latte pudding!

This Healthy Hormone + dessert

Chocolate Golden Milk Latte pudding

สูตรนี้ อร่อยดีงาม แนะนำให้ลอง

ใหม่ๆ อาจจะใส่สมุนไพร น้อยหน่อย และ ใส่น้ำหวานดอกมะพร้าว
พอทานมาสักพักค่อยเพิ่มสมุนไพร และ ตัดความหวานออก
ใส่กากใยช่วยให้เป็นเจล และ ช่วยระบายด้วยค่ะ
ทานยามบ่าย แทนเวลาอยากขนมเลย

ส่วนผสม :
  • ขิงสด 1​ หัว​แม่โป้ง​ (หรือน้อยๆถ้าไม่เคยทาน)​
  • ผงขมิ้น​ 1/8​ ชช.
  • พริกไทยดำเม็ด​ 5​ เม็ด​
  • ผงคาคาว @organic_seeds(โคด​yogabybud​ ลด​ 10%)
  • ครีมมะพร้าว​ @flowerfood_thailand​ 1 ชช.(หรือ กะทิ)
  • กากใย​ @sakana_healthcare​(โคด​yogabybud​ลด​ 10%) 1​ ชต

ถ้าต้องการหวาน สามารถใส่น้ำหวานดอกมะพร้าว แต่บุศทานไม่หวานเลยค่ะ

วิธีทำ แบบไม่ใช้หม้อต้ม
  1. ครีมมะพร้าว +พริกไทย + ผงคาคาว +ผงขมิ้น ผสมน้ำร้อน คนให้ละลายเข้ากัน
  2. นำขิงสด พริกไทยเม็ดแล้วปั่น กับน้ำเปล่า ให้ละเอียด
  3. นำนำ้ขิง ปั่นผสมกับน้ำร้อน แล้วผสมใส่ กากใย
  4. รอ 5 นาทีขึ้นไป ให้กากใยอืด
  5. โรยด้วยถั่ว มะพร้าว เมล็ดพืช

** ดื่มน้ำเยอะๆ ด้วยนะคะ เพราะมีกากใย

Unsweeten! super delicious!

ingredients :
  • ginger
  • tumeric
  • cacao powder @organic_seeds
  • coconut cream @flowerfood_thailand + hot water (or coconut milk)
  • phylium husk 1 tbs

optional : coconut syrup

0/5 (0 Reviews)