Vegan chocolate avocado (Inspired by indonesia avocado shake)
2 Servings
- 1 avocado
- 2 frozen bananas
- 1-2 tablespoons unsweetened cocoa powder @organic_seeds
- 2 cups almond or coconut milk
กลับจาก บาหลี อารมณ์ ยัง อยากทานอโวคาโดเชคอยู่ ^^ คุณแม่ซื้ออโวคาโดมาพอดีเลยจัดซะเลยค่ะ
สูตรนี้คลีน ทานดีต่อสุขภาพกว่า แน่นอน ฮ่าๆ
สูตรสำหรับ 2 คนนะคะ ลองไปทำดูกันค่ะ
แล้ว ถูกใจแค่ไหน คอมเม้นมาบอกกันด้วยนะคะ
แชร์ต่อให้เพื่อนๆ กันค่ะ ^^
- อโวคาโด 1 ลูก
- กล้วย 2 ลูก
- ผง คาคาว 1-2 ชช. @organic_seeds
- นมอัลมอนด์ หรือ กะทิ (แบบไม่หวาน) 2 ถ.
วิธีทำ
- ปั่นทุกอย่างยกเว้น คาคาว แล้ว แบ่งครึ่งนึงเทใส่ถ้วย
- อีกครึ่งปั่นรวมกับคาคาว และ เทใส่ถ้วย
- แต่งหน้าด้วย ตะขบ และ คาคาวนิบ จาก @organic_seeds
** แทนกล้วยด้วย อินทผาลัม 3-4 เม็ด
** ถ้าชอบรสกาแฟ สามารถเปลี่ยน ผงคาคาว เป็นกาแฟแทน
#healthylivingbybud
Certified Health Coach From IIN USA , Speaker , Yoga Teacher , Influencer , Blogger & YouTuber สุขภาพ Life Style และโยคะ
บุศ สอนเรื่องการทานอาหาร ตามหลัก Food Combination เพื่อระบบย่อยที่ดีที่สุด แก้ปัญหา ท้องผูก ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ลดน้ำหนักยาก
ติดตามบุศได้ที่