น้ำสลัดครีมถั่วอัลมอนด์
ส่วนผสม
- เนยถั่วอัลมอนด์ 2 ชต
- น้ำร้อน 2 ชต
- กระเทียม 1 กลีบ(ทุบละเอียด)
- ชาหมัก / น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล 2 ชต
- น้ำหวานดอกมะพร้าว 1/8 ชช(ปรับตามชอบ)
- เกลือชมพูเล็กน้อย
วิธีทำ
- เนยถั่ว ผสมน้ำร้อน และ น้ำหวานดอกมะพร้าว
- ผสมส่วนผสมที่เหลือ
จะได้น้ำสลัด หรือ ใช้แทนน้ำซอสถั่วลิสง
สูตรโดย ครูบุศ
Facebook.com/healthylivingybud
Instagram.com/@healthylivingbybud
- Certified Health Coach (IIN, Holistic University, USA)
แอดไลน์ @yogabybud บุศไว้นะคะ จะได้ไม่พลาดทิปดีๆ จากบุศน้า ^_^
คลิกที่นี่เลย
http://goo.gl/6UtxZO
สำหรับเวิร์คช๊อป รอบต่อไปของบุศ นวดท้องกระตุ้นการขับถ่ายและทำชาหมัก
วันที่ 15 สค., 9 กย. 9.30-11.30
ไลน์ และ พิมพ์ detox#11 เลยนะคะ
Certified Health Coach From IIN USA , Speaker , Yoga Teacher , Influencer , Blogger & YouTuber สุขภาพ Life Style และโยคะ
บุศ สอนเรื่องการทานอาหาร ตามหลัก Food Combination เพื่อระบบย่อยที่ดีที่สุด แก้ปัญหา ท้องผูก ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ลดน้ำหนักยาก
ติดตามบุศได้ที่