ข้ามไปยังทูลบาร์

มูสผักมัชชะมะพร้าวโยเกริต์เข้มข้น สูตรฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

มูสผักมัชชะมะพร้าวโยเกริต์เข้มข้น สูตรฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

Creamy​ Green Matcha Coconut Greek Yogurt

21dayvegwithbud

ก่อนอาหารกลางวัน หลังโยคะหนักหน่วงมาก จัดสูตร ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ด่วน ๆ

สูตรวันนี้ อร่อยมัน โปรตีนสูง ดีต่อลำไส้
ส่วนผสม
  • เนื้อมะพร้าว + น้ำ 1 ลูก
  • ผงมัชชะ 1 ชช
  • กรี๊กโยเกริตชนิดเข้มข้อ #wanjai 2 tbs
  • ผักจิงจูฉ่าย 1 กำมือ
  • ผงโปรตีน PBR 1 ซอง
  • คอลลาเจน 1 ซอง **
    Optional​ : น้ำผึ้ง​ หรือ​ น้ำหวานดอกมะพร้าว​โยเกริต์ชนิดเข้มข้นมาก ไม่มีน้ำตาล ของ #wanjai
    สำหรับคนไม่​แพ้​ โยเกิร์ต​ greek​ yogurt​ ของคนไทยที่อร่อยที่สุดที่เคยทานมา​ ไม่หวานเลยสักนิด​ ข้นมากๆ​คุณภาพดี​ ค่ะ​ ทานแล้วถ่ายดี​ บุศสั่งมา1​ กล​
    ใครสนใจสั่งที่นี่ได
    Code​ yogabybud​ ลด​ 5% ค่ะ​

https://www.facebook.com/wanjanmilkproducts/
Line id:wanjanmilkproducts
Tel no.:0819443285

โปรตีน PBR , คอลลาเจน จาก @sakana_healthcare
ผงมัชชะ สั่งที่ @chaen_matcha
เก๊ากี๋​ คาคาวนิบจาก​ @organic_seeds
ผักจาก​ @rairuenrom

โค้ด yogabybud สิทธิส่วนลด หรือ ฟรีค่าส่ง ทั้ง 3 ร้านเลยค่ะ

แอดไลน์ @yogabybud บุศไว้นะคะ จะได้ไม่พลาดทิปดีๆ จากบุศน้า ^_^
คลิกที่นี่เลย
http://goo.gl/6UtxZO

อ่านบทความเก่า ได้ที่ https://www.diveinfinity.com/healthybud/

อ่านบทความใหม่ๆได้ทุกวันที่ Facebook Page Healthy Living By BUD ใส่ใจสุขภาพ ลดอ้วน ลดพุง ลดโรค (ถ้ากด Get Notifications ใต้ ปุ่ม Like หรือเลือก See First ใต้ปุ่ม Following ก็จะไม่พลาดบทความใหม่ค่ะ)

สูตรโดย​ ครูบุศ

Facebook.com​/healthylivingybud
Instagram.com/@healthylivingbybud

  • Certified​ Health​ Coach​ (IIN, Holistic​ University​, USA)

แอดไลน์ @yogabybud พิมพ์ hs นะคะ สำหรับกลุ่มไลน์ สินค้าสุขภาพ ****

Green Matcha Coconut Greek Yogurt
coconut water + meat
matcha powder 1 tsp
greek yogurt #wanjai 2 tbs
jinjuchai 1 handful
PBP protein @sakana_healthcare 1 sachet
collagen powder 1 sachet

https://www.wanjanmilkproducts.com/home
เครดิต​ เมนู​จาก​ @ ❤️