น้ำปั่นสุขภาพ ช่วยระบาย
#ท้องผูก เชิญทางนี้ ช่วงนี้บุศทดลองสูตร มันส์มาก
เจอสูตรนี้แบบว่าฟินค่ะ. ดื่มเสร็จ เจ้าห้องน้ำสนุกเลย ไม่ได้ท้องเสียนะคะ. แบบ ถ่ายท้องดี เฉยๆ
ใครท้องผูก เซฟไว้เลย
ส่วนผสม
- กู้สเบอรี่ 4 (หรือ องุ่น ทั้งเมล็ด)
- มะละกอสุก 1/2 ถ
- มะขามเปียก 1 ชต
- กล้วยน้ำว้า เล็ก 1
- ผักบุ้งสด 1 กำ
- ขิง 2 สไลด์
- ขมิ้น 1/8
- น้ำ 100 มล
ปั่นโลด และ ท๊อปด้วย มะพร้าวฝอย
จาก @organic_seeds โคด yogabybud ลด 10% ค่ะ .
เวิร์คช็อป ช่วย #ท้องผูก#ช่วยย่อย #กระตุ้นการขับถ่าย
สอนนวดท้อง ทำชาหมัก ครั้งที่7 มีในวันที่ 17 มีนาคม นะคะ 9.30
คลาสใกล้ช่องนนทรี 1800 บาท
รับจำกัด!
จองที่ไลน์ @yogabybud พิมพ์ detox#7 เลยค่า
https://www.diveinfinity.com/healthybud/event/detox-workshop-%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88-7/
English version
Love this smoothie for pooping 😜
- Gooseberries
- Papaya
- Banana
- Tamarind
- Ginger
- Parsley
- Water
- Turmeric
- Blender all
Topped with coconut shredded