ข้ามไปยังทูลบาร์

ไข่ 🍳 รวมกับไก่ ได้มั้ย? ตามหลัก Food Combination

ไข่ 🍳 รวมกับไก่ ได้มั้ย? ตามหลัก Food Combination

ตอบคำถาม #foodcombination  #budfcqna  #แชร์เลยค่ะ ช่วยคน!

ไม่ได้ค่ะ 

ตามหลักแล้ว

  1. โปรตีนสัตว์ + แป้ง 
  2. โปรตีนสัตว์ (ชนิด A)+ โปรตีนสัตว์ (ชนิด B) 
  3. โปรตีนสัตว์ + ผัก 
  4. แป้ง + โปรตีนพืช+ ผัก 

ฉะนั้น

คำถาม: ไข่กับไก่ ทานด้วยกันได้มั้ย?
ตอบ: ไข่ไก่ รวมกับ เนื้อไก่
ย่อยไม่ได้ค่ะ สองอย่างย่อยต่างกัน เพราะ ใน 1มื้อ จะให้ย่อยดี ห้ามมีโปรตีนสัตว์ เกิน 1 ชนิด
ไข่เป็ดกับเป็ดเช่นกัน (เข้าข้อ 2) .

คำถาม: ฟักทองผัดไข่ได้มั้ย ?
ตอบ: ฟักทอง เป็น แป้ง ไข่เป็นโปรตีน (เข้าเคส 1)

ปล.ในรูปนี้ เลือกทานคือเขี่ย ฟักทอง และ ขนมปังออกค่ะ ที่เหลือ ทานด้วยกันได้ ชีส อย่าทานเยอะ ค่ะ ไขมัน ทำให้ย่อยยาก

เป็นไงคะ มี เมนูนำเสนอมั้ยคะ ? แชร์ไอเดียกันหน่อย

เมนูร้าน Yuzu Salad & Yum 👅 

สนใจสมัครคอร์สสุขภาพ​ 30​ วัน ปรับระบบย่อยกับบุศ​ ด้วย​ Food​ combination​

แอดไลน์​ @yogabybud​ (มี​ @) พิมพํ​ HH​
คลิกที่นี่เลย http://goo.gl/6UtxZO
.
Subscibe​ ดูวีดีโอ​ บุศได้ที่ www.youtube.com​/healthylivingbybud​ ค่ะ​
ติดตาม​ บุศได้ที่​ เพจ​ FACEBOOK.COM​/Healthylivingbybud​
ติดตาม​ บุศได้ที่​ ไอจี​ instagram.COM​/Healthylivingbybud