สูตรไข่ผัดสะตอกะปิวุ้นเส้น
ส่วนผสม
- วุ้นเส้น จากถั่วเขียว 100% (แข่น้ำ 15 นาที ก่อน)
- กะปิ
- กระเทียม
- หัวหอม
- สะตอ หั่น
- มะเขือเทศหั่น
- ผักสลัด.น้ำพริกกะปิ
วิธีทำ
- เจียวกระเทียมหัวหอมกับน้ำ
- ใส่ไข่
- ผัดและวุ้นเส้น
- ใส่สะตอมะเขือเทศ
- ปรุงด้วยกะปิ
- ผัด และ ราดบนผักสลัด
- ราดน้ำพริกกะปิ
สูตรโดย ครูบุศ
Facebook.com/healthylivingybud
Instagram.com/@healthylivingbybud
- Certified Health Coach (IIN, Holistic University, USA)
อ่านบทความเก่า ได้ที่ https://www.diveinfinity.com/healthybud/
อ่านบทความใหม่ๆได้ทุกวันที่ Facebook Page Healthy Living By BUD ใส่ใจสุขภาพ ลดอ้วน ลดพุง ลดโรค
(ถ้ากด Get Notifications ใต้ ปุ่ม Like หรือเลือก See First ใต้ปุ่ม Following ก็จะไม่พลาดบทความใหม่ค่ะ)
Certified Health Coach From IIN USA , Speaker , Yoga Teacher , Influencer , Blogger & YouTuber สุขภาพ Life Style และโยคะ
บุศ สอนเรื่องการทานอาหาร ตามหลัก Food Combination เพื่อระบบย่อยที่ดีที่สุด แก้ปัญหา ท้องผูก ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ลดน้ำหนักยาก
ติดตามบุศได้ที่