สูตรไข่ผัดสะตอกะปิวุ้นเส้น

สูตรไข่ผัดสะตอกะปิวุ้นเส้น

สูตรอาหาร ลดความอ้วน

ส่วนผสม​
  • วุ้นเส้น​ จากถั่วเขียว​ 100% (แข่น้ำ​ 15 นาที ก่อน)
  • กะปิ​
  • กระเทียม
  • หัวหอม
  • สะตอ​ หั่น​
  • มะเขือเทศหั่น
  • ผักสลัด.น้ำพริกกะปิ
วิธี​ทำ
  1. เจียวกระเทียมหัวหอมกับน้ำ​
  2. ใส่ไข่
  3. ผัด​และวุ้นเส้น​
  4. ใส่สะตอมะเขือเทศ
  5. ปรุงด้วยกะปิ
  6. ผัด​ และ​ ราดบนผักสลัด​
  7. ราดน้ำพริกกะปิ​
สูตรโดย​ ครูบุศ

Facebook.com​/healthylivingybud
Instagram.com/@healthylivingbybud

  • Certified​ Health​ Coach​ (IIN, Holistic​ University​, USA)

อ่านบทความเก่า ได้ที่ https://www.diveinfinity.com/healthybud/

อ่านบทความใหม่ๆได้ทุกวันที่ Facebook Page Healthy Living By BUD ใส่ใจสุขภาพ ลดอ้วน ลดพุง ลดโรค

(ถ้ากด Get Notifications ใต้ ปุ่ม Like หรือเลือก See First ใต้ปุ่ม Following ก็จะไม่พลาดบทความใหม่ค่ะ)

0/5 (0 Reviews)