7 วัน กับโยคะแก้ไหล่ติด
#ไหล่ติด#โยคะแก้ไหล่ติด
ตาราง 7 วัน โยคะแก้ไหล่ติด
จัดไปเน้นๆเลยค่ะ ทำทุกวัน เช้า และ เย็น อย่างน้อย 1 เดือน เห็นผลแน่นอน
ไม่มีวันพักนะคะ เป็นคลิปสั้นๆ มีแต่ เสาร์อาทิตย์ที่ยาว ☺
จันทร์
อังคาร
พุธ
พฤหัสบดี
ศุกร์
เสาร์
อาทิตย์
Certified Health Coach From IIN USA , Speaker , Yoga Teacher , Influencer , Blogger & YouTuber สุขภาพ Life Style และโยคะ
บุศ สอนเรื่องการทานอาหาร ตามหลัก Food Combination เพื่อระบบย่อยที่ดีที่สุด แก้ปัญหา ท้องผูก ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ลดน้ำหนักยาก
ติดตามบุศได้ที่