7 วัน กับโยคะแก้ไหล่ติด
#ไหล่ติด#โยคะแก้ไหล่ติด
ตาราง 7 วัน โยคะแก้ไหล่ติด
จัดไปเน้นๆเลยค่ะ ทำทุกวัน เช้า และ เย็น อย่างน้อย 1 เดือน เห็นผลแน่นอน
ไม่มีวันพักนะคะ เป็นคลิปสั้นๆ มีแต่ เสาร์อาทิตย์ที่ยาว ☺
จันทร์
อังคาร
พุธ
พฤหัสบดี
ศุกร์
เสาร์
อาทิตย์