ท้องผูก​ #นน.ลงแล้งนิ่ง​ #ต้องดื่มกาแฟให้ถ่าย​#นน.ไม่ลงเพราะท้องผูก

ท้องผูก​ #นน.ลงแล้งนิ่ง​ #ต้องดื่มกาแฟให้ถ่าย​#นน.ไม่ลงเพราะท้องผูก

บุศมีเคสตย.​ของนักเรียนบุศ​

สุขภาพดี ลดพุง

พี่เจนนี่เป็นเป็นอาจารย์อยู่ภาควิชาพลานามัย​ มหาวิทยาลัยรามคำแหง
มาเรียนนวดท้อง​ตอนแรกหนัก​ 106 ทำตามบุศ​ ขับถ่ายดีขึ้น​จากนน.​ นน.ลงมา​ เหลือ​ 98
แล้วนิ่งไม่ลงต่อ​ จนมาคอร์ส​ #organichealthybody​ 3​ วัน​ 2​ คืน​ อยู่ด้วยกันกับบุศในคอร์ส​
เลยพบว่ายังมีบางอย่างที่ต้องปรับ ​เช่น​
พี่เจนนี่ติดกาแฟ​ ต้องดื่มเพื่อให้ถ่าย
บุศแนะนำให้ลองหยุด​ แรกๆปวดหัวถอนพิษและไม่ถ่าย​ พี่เจนนี่ทน​ อดทนต่อไป​ และดื่มน้ำผัก​ ทานตามหลัก​ #foodcombination​ ตอนนี้​ พี่เจนนี่ถ่ายได้วันละ2​ รอบแล้ว​ และ​ นน​ ที่นิ่งลงต่อมาอีก2​ โล​และลงมาเรื่อยๆ ตอนนี้พี่เจนนี่กำลังใจมาเต็มมาก​ ส่งพลังช่วยทุกคนในกลุ่มให้สู้ตลอด

ตย.นี้บ่งบอกถึง​ สาเหตุนึงที่ทำให้นน​ ไม่ลง​ ส่วนนึงเพราะ​ นน​ มาจาก​ อุจจาระ​ที่ตกค้าง​ ออกไม่หมด

ฉะนั้นเพื่อนๆที่มีปัญหา​ อย่ามัวแต่โฟกัสกับการลดนน.​ แต่ให้สังเกตุดูว่าอะไรที่ผิดปกติ​ ในร่างกายเรา​ เช่น​ ท้องผูก​ อาหารไม่ย่อย​ รึเปล่า​ เครียด​ ประจำเดือนไม่มา​ ฮอร์โมน​ผิดปกติ นอนน้อยรึเปล่า เพราะ​ สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อ​ นน​ หมดค่ะ​

เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ​ จะแก้ปัญหา​ ก็แก้ตรงจุดนะคะ​ สู้ๆ​ ค่ะ​

สำหรับเวิร์คช็อปรอบต่อไปของบุศ

นวดท้องกระตุ้นการขับถ่ายและทำชาหมัก
วันที่ 15​ สิงหาคม 2561 และ 9​ กันยายน 2561 เวลา​ 09:30-11:30
สมัครทางไลน์ พิมพ์ detox#11 เลยนะคะ

https://www.diveinfinity.com/healthybud/detox-workshop/

คอร์ส ออนไลน์ Reshape Your Life With BUD 30 วัน

สมัครที่ไลน์ @yogabybud พิมพ์ ho

https://www.diveinfinity.com/healthybud/life-reshape-with-bud/

สำหรับโค้ช 1:1 พิมพ์ coach

แถมฟรี คอร์ส Reshape Your Life With BUD (รับไม่เกิน 15 คนต่อเดือน )

0/5 (0 Reviews)