วิทยากร

สวัสดีค่ะ บุศนะคะ

วรรณ์วรี สรรพกุลโรจน์

เจ้าของตำรับ Food Combination และ Interval Yoga แห่งเมืองไทย

ปัจจุบันบุศเป็นครูสอนโยคะ แนว Interval Yoga ซึ่งเป็นโยคะแนวสนุก

และเป็นโค้ชด้านสุขภาพศึกษา อยู่ที่สถาบัน Integrative Nutrition Holistic University ของประเทศสหรัฐอเมริกา

สิ่งที่บุศจะนำมาแบ่งปัน

สุขภาพ

สูตรสุขภาพ เรื่องราวสุขภาพ วิธีแก้ปัญหา เกี่ยวกับระบบย่อย จากความรู้ และประสบการณ์ที่บุศได้ศึกษามา

โยคะ

ความรู้โยคะ และการออกกำลังกาย

รีวิว

ร้านอาหาร ผลิตภัณฑ์ งาน Event ต่างๆ

เรื่องราวเกี่ยวกับบุศ

เมื่อสมัยเด็ก

บุศเป็นเด็กที่อ้วน มีกลิ่นตัว เพื่อนน้อย ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง โตมาก็ไม่มีคนจีบ บวกกับพื้นฐานครอบครัว ไม่มีใครสนใจเรื่องสุขภาพ คุณพ่อ เสียชีวิต ด้วยโรคมะเร็งลำไส้ แม่น้ำหนักเยอะทำให้เข่ารับน้ำหนักไม่ไหวและเดินเหินไม่สะดวก

เลยเป็นแรงกระตุ้นให้บุศสนใจเรื่องสุขภาพมาก เพราะไม่อยากอ้วน และไม่อยากป่วยเพราะคิดว่าจะขึ้นคาน เพราะไม่มีคนจีบและถ้าป่วย จะไม่มีคนดูแล จึงเริ่มที่จะออกกำลังกายด้วยการเข้ายิมและออกหนักมาก โดยที่ไม่ได้ดูแลเรื่องอาหารก็ยังไม่ทำให้ผอมลง 

จนกระทั่งย้ายไปทำงาน เป็น software engineer ที่ประเทศสิงคโปร์

ด้วยสภาพแวดล้อมคนที่นั่น เคร่งเครียด บุศเริ่มมีปัญหาที่นั่น คือ นอนไม่หลับ และก่อให้เกิด อาการต่างๆ ตามมาไม่ว่าจะเป็น ไม่มีแรง ท้องผูก ท้องอืด อาหารไม่ย่อย และไม่สบายง่าย จึงทำให้บุศศึกษาเรื่องอาหาร และหาวิธีให้อาหารเป็นยาให้บุศ มีแรง และหายจากอาการไม่สบายต่างๆ

จนกระทั่งไปเจอการทานอาหารตามหลัก Food Combination ซึ่งเป็นหลักการทานอาหารเพื่อระบบย่อยที่ดีที่สุด และปรับใช้กับชีวิตประจำวันของตัวเอง ปรากฏว่า อาการต่างๆ ที่เคยเป็นหาย และไม่เคยต้องกินยาอีกเลย ผลพลอยได้อีกอย่างนึงที่เกิดขึ้น คือ น้ำหนักลดไป ถึง 10 กิโลกรัม โดยไม่ได้ใช้ความพยายามอะไรเลย และการออกกำลังกายที่ออกเป็นหลัก คือ โยคะ เพียงอย่างเดียว

หลังจากที่บุศได้รักษาอาการไม่สบายของตัวเอง และลดน้ำหนักตัวเองมาได้ เมื่อย้ายกลับมาไทย จึงตัดสินใจแบ่งปันเรื่องราวตัวเอง และวิธีปฏิบัติ สูตรอาหาร สูตรน้ำปั่น ใน social media ทำให้ เป็นที่รู้จัก มีผู้ติดตาม และสามารถช่วยเหลือผู้คนที่มีปัญหา เรื่องลดน้ำหนักยาก ปัญหาระบบย่อย ประจำเดือนขาดให้กลับมาเป็นปกติได้ 

และปัจจุบัน สอนโยคะควบคู่กับรับให้คำปรึกษาด้านสุขภาพ รายบุคคล และสนับสนุนให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดีขึ้นค่ะ

0/5 (0 Reviews)