มูสช็อคโกแลตเค้ก ราดซอสคาราเมล แบบคลีนๆ

มูสช็อคโกแลตเค้ก (Mousse Chocolate Cake)  ราดซอสคาราเมล แบบคลีนๆ

mousse chocolate cake

บุศสร้างความสุขให้กับตัวเอง เช้านี้ ด้วยช็อคโกแลตมูสแบบเข้มข้น เต็มประโยชน์
อารมณ์อยาก ทานช๊อคโกแลต มาก เลยจัดเลยค่ะ

มีไขมันดีคู่ใจ อโวคาโด อยู่ทั้งที ใครชอบ ทานมูสช็อคโกแลต ลองดูสูตรนี้นะคะ แล้วเลิกซื้อข้างนอกน้า

mousse chocolateส่วนผสม
  • อโวคาโด 1/2 ลูก
  • กล้วยสุก หรือ อินทผาล้ม 1ลูก
    บุศไม่ทานหวานจึงใส่ ลูกเดียว (สามารถเพิ่มปริมาณ ถ้า ชอบหวานขึ้น )
  • คอลลาเจน 1 สกู๊ป (บุศชอบของ Sakana Healthcare โภชนาการน่ารู้เพื่อสุขภาพโดยนักวิทยาศาสตร์)
  • อบเชย (ไม่ใส่ก็ได้ แต่ใส่ ดี เพื่อ สมดุลน้ำตาล ) นิดนึงค่ะ
  • ถ้ามีวานิลา จะ ยิ่งหอม
วิธีทำ
  1. เทส่วนผสมรวมกัน ใส่น้ำนิดหน่อย ให้พอ ปั่นได้เลย ค่ะ
  2. ท๊อปปิ้งด้วยกล้วย และ ซุปเปอร์ฟู้ด
    คาคาวนิบ มะพร้าว เก๊ากี๊ จาก Organic Seeds Thailand
  3. หยอด น้ำหวานดอกมะพร้าว อารมณ์ เป็นซอสคาราเมล 😗 ของ Praowan
  4. โรยผงขมิ้น ต้านอนุมูลอิสระ อีก
    แค่นี้ฟินแล้ว

เวลาอยากขนม ไม่จำเป็นต้องไป ทำร้ายตัวเอง ด้วยการ ซื้อเค้ก หรือไอศครีมหรอกน้า น้ำตาล ไขมันทราน น่ากลัวนะเอ่อ
ทำเอง ก็อร่อยได้ไม่แพ้กัน จริงๆนะ😘😍😗

(ร้าน @organic_seeds , @praowan
ใช้โค้ด yogabybud ลด 10% )
ส่วนร้าน @sakana_healthcare เป็นบางรายการค่ะ ลองเช็คทางร้านได้เลย โคด yogabybud เช่นกันน้า

ปล. เวิร์คช๊อปสอนทำขนม chocolate truffle ของเชฟ maricel วันที่ 13 มค. ได้อีก 2 ที่นะคะ ใคร อยากมาเรียน จองที่ไลน์ @yogabybud พิมพ์ 13janworkshop เลยค่ะ 😍 แล้วเราเจอกันนะคะ

English version

Self care this morning
After yoga live #yogabybudlive
I made this breakfast treat
To satisfy my chocolate craving

Super happy !!!

  • Avocado 1/2
  • Banana 1 small
  • Water just enough to blend
  • Cacao 2 tsp
  • Collagen 1 scoop
  • Pinch of cinnamon

Topped with banana , coconut shredded and more super food
And a bit of coconut syrup as sauce

Super happy😍🙂😍🙃.

0/5 (0 Reviews)