สูตรสมูทตี้ปั่น คลายร้อน สุขภาพดี ยามบ่าย
ส่วนผสม
ผลไม้ฤทธิ์เย็น
- กล้วยน้ำว้า
🍌
- สาลี่
เติมความเปรี้ยวด้วย (ช่วยเผาผลาญและการย่อย)
- coconut cider vinegar หรือ apple cider vinegar
- น้ำแข็งนิดหน่อย
- น้ำเปล่า
- ผงบีทรูท จาก Sakana Healthcare โภชนาการน่ารู้เพื่อสุขภาพโดยนักวิทยาศาสตร์ โคด yogabybud ลด 10%)
นำส่วนผสมมาปั่นรวมกัน 🤗🤗🤗
แนะนำให้ดื่มตอนท้องว่าง หรือดื่มหลังอาหาร 3 ชั่วโมง