9 ข้อ​ อยู่บ้าน​อย่างไรไม่ให้อ้วน

ใครเป็นบ้างคะ​ ช่วงกักตัวอยู่บ้่าน​ ว่างเป็นกิน ไปๆมาๆน้ำหนักขึ้น​เฉยเลย? 😌 บุศเป็นค่ะ​ ตอนทำงานที่บ้านใหม่ๆ​ ตอนอยู่คนเดียวไม่มีปัญหาเพราะเรา​ ควบคุมได้​ สำหรับของที่เราจะเอามาตุน​… อ่านต่อ ...